Czym jest kolagen i jakie spełnia funkcje?
Kolagen jest naturalnym białkiem budującym tkankę łączną. Wchodzi w skład stawów i ścięgien. Dodatkowo zapewnia sprężystość i elastyczność skóry. Opisywane białko posiada unikalny skład aminokwasowy, ponieważ zawiera dużą ilość glicyny i proliny. Kolagen ma pozytywny wpływ na stawy, pomagając w ich regeneracji.
Kolagen charakteryzuje wysoka odporność na rozciąganie. Jest składnikiem skóry, ścięgien, wiązadeł i rogówki oka. Suplementy diety, które zawierają kolagen, dostarczają składników budujących stawową strukturę. Zostało wykazane, że kolagen ma pozytywne działanie u osób dotkniętych problemem osteoporozy i zapalenia stawów. Kolagen przyczynia się do zwiększenia gęstości, mineralizacji kości, a także zmniejsza ból związany ze zmianami w chrząstce stawowej. Kolagen regeneruje układ kostno-szkieletowy oraz mięśniowy, zapobiega, a także wspomaga leczenie chorób stawów, ujędrnia skórę i poprawia elastyczność ścięgien.
Czy wiesz że ...
Większości ludzi aktywnie uprawiających sport dotykają problemy ze stawami. Podczas intensywnych treningów nie myśli się o stawach, człowiek skupia się przede wszystkim na mięśniach - to na ich rozwoju zależy mu najbardziej. Takie podejście do ćwiczeń jest szeroko krytykowane przez środowisko trenerów personalnych, ponieważ może prowadzić do niebezpiecznych konsekwencji. Należy dopiero stopniowo zwiększać obciążenie treningowe, tak aby nasz aparat ruchu zdążył się do niego przystosować. Trzeba stawiać na równi mięśnie, ich przyczepy, ścięgna, stawy, chrząstki, tak aby zapewnić każdej z nich szansę na przyzwyczajenie się do wysiłku. Należy zapobiegać kontuzjom, zanim zdążymy się ich nabawić. Myślimy o stawach dopiero wtedy, gdy zaczynamy odczuwać ból, czy dyskomfort. Musimy zadbać jednakowo o wszystkie stawy, bez względu na to, na jakim etapie jesteśmy: amatora, czy profesjonalisty, a także bez względu na to, jaką dyscyplinę sportu uprawiamy.
Jednym z najważniejszych elementów naszego aparatu ruchowego są stawy. To dzięki nim przy wykorzystaniu siły mięśni jesteśmy w stanie zmieniać położenie jednej kości w stosunku do drugiej. Wykonywanie ruchów nie byłoby możliwe bez udziału tkanki łącznej, która odpowiada za budowę strukturalnych elementów naszego szkieletu. Tkanka łączna jest odpowiedzialna za prawidłowe funkcjonowanie stawów, dodatkowo posiada ona wyjątkowe zdolności mechaniczne, pozwalające na absorbowanie wstrząsów, przyjmowanie ogromnych obciążeń, a także minimalizację siły tarcia, zapewniając odpowiednie smarowanie.
Regeneracja-kolagen na stawy
Stawy, chrząstki i wiązadła potrzebują odpowiedniej regeneracji, odżywienia i ochrony. Aminokwasy są podstawowym budulcem tkanki mięśniowej, dlatego ich uzupełnienie jest niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania aparatu ruchowego. Dzięki nim mięśnie ulegają procesom naprawczym, co pozwala na adaptację wysiłkową oraz ciągły rozwój formy. Dbałość o tkankę łączną powinna być priorytetem. Uzupełnienie niedoboru kolagenu w diecie prowadzi do poprawy mobilności i zwiększenia zakresu ruchu, doskonale przeciwdziała kontuzjom, a w przypadku ich wystąpienia przyspiesza powrót do formy.
Warto wprowadzić do suplementacji produkty zawierające kolagen w hydrolizowanej formie.
Czym jest kolagen naturalny?
Kolagen jest naturalnie występującą substancją w organizmie człowieka. Kolagen to biologicznie aktywne białko, które jest głównym składnikiem tkanki łącznej. Stanowi ok. 30% suchej masy wszystkich białek występujących w ludzkim organizmie. Rolą naturalnego kolagenu jest zespolenie ze sobą komórek budulcowych skóry, kości, zębów, ścięgien, chrząstek, naczyń krwionośnych, a nawet rogówki oka. Opisywane białko posiada charakterystyczne cechy, takie jak niesamowita elastyczność oraz wytrzymałość. Kolagen chroni również narządy wewnętrzne, takie jak wątroba, żołądek, nerki, tworząc wokół nich naturalną warstwę ochronną. Rolą białka w układzie immunologicznym jest zapobieganie ingerencji drobnoustrojów oraz toksyn.
Czy wiesz że ...
Kolagen naturalny posiada mnóstwo dobroczynnych właściwości dla naszego organizmu, a lista jego zbawiennych funkcji cały czas się powiększa. Wiadomo już czym jest kolagen naturalny i jakie ma cechy, teraz czas na konkretne przykłady związane z białkiem młodości. Za co kobiety pokochały kolagen? Naturalne białko wspomaga proces spłycania zmarszczek na twarzy, doskonale wygładza te pod oczami, przy okazji likwidując worki. Wygładza również skórę szyi, jednocześnie poprawiając jej pigmentację. Tworzy na powierzchni skóry właściwej warstwę zatrzymującą wodę, likwiduje rozstępy, a także podnosi zwiotczałą skórę, a co za tym idzie - regeneruje ją i przywraca jej sprężystość. Uelastycznia i zmiękcza naskórek, spowalnia proces starzenia się skóry, ujędrnia i nawilża, pomaga w walce z trądzikiem różowatym i młodzieńczym.
Ponadto koryguje ubytki w skórze, stymulując tym samym produkcję naturalnego kolagenu. Eliminuje przebarwienia skóry, wygładza blizny, łagodzi zmiany zapalne skóry, poprawia krążenie żylne i tętnicze, likwiduje: cellulit, skutki otarć, stłuczeń, oparzeń, zapobiega rozstępom, rozszerzeniu naczyń włosowatych (tzw. pajączków). Ujędrnia biust, przyspiesza rehabilitację po złamaniach, kontuzjach i porodzie. Usuwa skutki ukąszeń owadów, odciski, zatrzymuje proces łysienia plackowatego, przynosi ulgę w parodontozie. Pomaga przy odmrożeniach, regeneruje błonę śluzową, likwiduje zmiany troficzne. Koi bóle kostne, stawowe, reumatyczne, wpływa na uzupełnienie matrycy kostnej, usuwa żylaki, regeneruje i wzmacnia włosy.
Kolagen naturalny to drogocenna substancja, której z czasem zaczyna brakować w naszym organizmie. Białko młodości produkowane jest na bieżąco, ulegając ciągłej wymianie tylko do 25 roku życia. Po tym okresie proces produkcji naturalnego kolagenu zaczyna spowalniać, by po 60. roku życia całkowicie ustać. W celu spowolnienia procesu starzenia się skóry zaleca się dostarczać młodzieńczego białka z zewnątrz. Istnieją substancje, które pobudzają produkcję kolagenu, a także takie, dostarczające aminokwasy i di-, trójpeptydy budujące kolagen. Produkty zawierające cenne białko występują w postaci tabletek, kremów, maści, żelu oraz w formie do picia. Na rynku funkcjonuje też wiele produktów wzbogaconych o kolagen, ale dodatek nie uzupełni skutecznie brakujących niedoborów.
Opinie o naturalnym kolagenie
Zbawienne skutki dla skóry po wprowadzeniu do diety naturalnego kolagenu potwierdzają opinie konsumentów. Zauważalna różnica w nawilżeniu skóry odczuwalna jest już po pierwszym użyciu. Konsumentki naturalnego kolagenu po dłuższym stosowaniu, w swoich opiniach wymieniają wszystkie drogocenne właściwości, zaprezentowane powyżej. Działanie naturalnego kolagenu potwierdzają również opinie lekarzy, którzy od kilkunastu lat śmiało wykorzystują wytrzymałe białko w zabiegach medycyny estetycznej.
Kiedy warto sięgać po suplement diety z kolagenem?
Dodatkowa suplementacja ma szczególne uzasadnienie w sytuacji, gdy zależy nam na uzyskaniu opisanych poniżej efektów:
- wzmocnienie naczyń krwionośnych - kolagen wzmacnia ściany naczyń krwionośnych, a także wpływa na zwiększenie ich elastyczności, dzięki czemu nie tylko poprawiamy stan naczyń krwionośnych ukrytych głębiej, ale także możemy zapobiec pojawieniu się tzw. pajączków na twarzy lub ciele;
- poprawa wyglądu skóry i zwiększenie jej zdolności regeneracyjnych - suplementacja kolagenem pomoże w pozbyciu się rozstępów i cellulitu, a także korzystnie wpłynie na usunięcie pozostałości po trądziku.
- redukcja zmarszczek i zabezpieczenie przed ich powstawaniem;
- poprawa funkcjonowania stawów;
- polepszenie kondycji i wpływ na porost włosów – kolagen pomoże także osobom borykającym się z wypadaniem włosów;
Kolegen na rozstępy i nie tylko...
Rozstępy powstają między innymi w wyniku gwałtownej zmiany masy ciała. Skóra ulega rozciągnięciu, na którego skutek włókna kolagenowe, tworzące sieć komórek odpowiadających za gładką skórę ulegają rozerwaniu. Kolagen jest białkiem odpowiedzialnym za elastyczność naszej skóry. Nadmierny przyrost wagi, ciąża, intensywne ćwiczenia na siłowni to główne przyczyny rozerwania włókien kolagenowych. Należy pamiętać o tym, aby nie zwlekać z pielęgnacją, kiedy zauważymy pierwsze zmiany w fakturze naszej skóry. Przy walce z rozstępami najważniejsza jest profilaktyka i szybkie działanie. Upływający czas jest czynnikiem decydującym. Rozstępy to naruszenie jedności włókien kolagenowych, na skutek czego powstają rany. Ludzki organizm radzi sobie z każdą raną w ten sam sposób, prowadząc do jej zabliźnienia. Rany są koloru fioletowego, różowego lub czerwonego. Zabliźnione rany mają perłowy kolor, wtedy już tak naprawdę nic nie jesteśmy w stanie z nimi zrobić.
Chcąc zlikwidować te ubytki, musimy zapewnić im możliwość szybkiej regeneracji. Pomoże nam w tym tylko wspomaganie organizmu w produkcji drogocennego białka. Kolagen przede wszystkim doskonale reguluje sprężystość skóry, poprawia jej jędrność oraz pozwala skórze dowolnie kurczyć się i rozchodzić. Wyniki badań potwierdzają, że poprzez regularne uzupełnianie kolagenu możemy skutecznie przeciwdziałać rozstępom. Kolagen dostarczany doustnie w formie hydrolizowanej jest bardzo szybko wchłaniany przez przewód pokarmowy oraz przyswajany przez organizm.
Zapoznaj się ze składem
innowacyjnego suplementu diety Collagen DuoLife
W oparciu o właściwości prozdrowotne składników:
Kolagen morski
wykazuje bliźniaczo podobną budowę do kolagenu ludzkiego. Podstawową jego funkcją w organizmie jest budowa chrząstek, poprawa stanu stawów oraz uzupełnienie niedoborów tego składnika w skórze. Dodatkowo odgrywają rolę w gojeniu się ran oraz regeneracji tkanek. Jego obecność zapewnia elastyczność i gładkość skóry.
Acerola
należy do owoców o wysokiej zawartości naturalnej witaminy C, który wspomaga syntezę białek, w tym kolagenu. Przy odpowiedniej ilości witaminy C organizm jest w stanie sprawnie i efektywnie wytwarzać kolagen. Przyczynia się do uzyskania gładszej i pełnej blasku skóry, wspomaga działanie układu odpornościowego oraz gojenie się ran.
Skrzyp polny
jest cennym źródłem flawonoidów, potasu oraz krzemu, który skutecznie powstrzymuje siwienie włosów, wzmacnia kruche paznokcie oraz włosy. Ponadto poprawia elastyczność tkanki łącznej i kości.
Chondroityna z rekina
zawarta w chrząstce rekina umożliwia regenerację powierzchni stawowych. Działa jak magnes wychwytujący wodę i składniki odżywcze, dostarczając je chrząstce stawowej. Ponadto ułatwia wbudowywanie wapnia do kości, co rzutuje na stan wytrzymałościowy stawów i kości
Skrzyp polny
jest cennym źródłem flawonoidów, potasu oraz krzemu, który skutecznie powstrzymuje siwienie włosów, wzmacnia kruche paznokcie oraz włosy. Ponadto poprawia elastyczność tkanki łącznej i kości.
Pędy bambusa
to naturalne źródło krzemu, który przywraca jędrność i elastyczność włóknom kolagenowym i elastylowym, zapobiegając uszkodzeniom tkanki kostnej i chrzęstnej. Zawartość krzemu jest w bambusie niezwykle wysoka, bo wynosi ponad 75 %. Obecne kwasy tłuszczowe o charakterze nienasyconym stanowią naturalny rozpuszczalnik dla prowitaminy A oraz witaminy E, silnych antyoksydantów, które działają w skórze i jej przydatkach, dając widoczne efekty w postaci nawilżonej, gładkiej i młodej skóry oraz zdrowych, mocnych włosów oraz paznokci.
Mango
jest bogatym źródłem witaminy A i E, które korzystnie wpływają na kondycję skóry i zdrowie oczu. W roślinie tej występuje glikozyd, zwany magniferyną, wykazujący działanie przeciwutleniające. Z uwagi na wyjątkowo silne właściwości antyoksydacyjne oraz zdolność do niwelowania negatywnego wpływu promieniowania UV na skórę, mangiferyna znalazła szerokie zastosowanie w kosmetyce.
Kwas hialuronowy
pomaga organizmowi zatrzymać wilgoć, utrzymać stawy w dobrym stanie oraz chroni siatkówkę oka. Kwas hialuronowy jest szczególnie ważny dla skóry, gdzie wzmacnia jej komórki i regenerację tkanek. Nawilżając organizm „od środka” ma nie tylko poprawić uwodnienie głębokich warstw skóry, ale i spowolnić procesy starzenia, jak również zachować odpowiednie jej nawilżenie i elastyczność.
Siarczan glukozaminy
ze skorupiaków jest związkiem wspierającym prace układu kostno-stawowego. Wchodzi w skład chrząstek stawowych i płynu wypełniającego torebki stawowe, zwiększając ich odporność na przeciążenia oraz pobudzając syntezę chrząstki poprzez chondrocyty.
ZAMÓW JUŻ DZIŚ I ROZPOCZNIJ SWOJĄ SUPLEMENTACJĘ Z COLLAGEN
min. okres suplementacji 3-4mce, dawka dzienna 25-50ml, pijąc po 25ml dziennie butelka starcza na miesiąc.