Czy wiesz, że organizm ludzki potrzebuje innych substancji odżywczych na dzień, a innych na noc?
Ponieważ organizm ludzki funkcjonuje inaczej w dzień, a inaczej w nocy. Praca wielu narządów zależy od cyklu dobowego, a ich prawidłowe współdziałanie jest podstawą dobrej kondycji fizycznej i psychicznej człowieka. W 2017 roku za badania nad molekularnymi mechanizmami odpowiedzialnymi za rytm całodobowy, została przyznana Nagroda Nobla w dziedzinie fizjologii i medycyny, dając wyraz temu, jak ważne jest dla dobrego samopoczucia jest dostosowanie fizjologii organizmu do faz dobowych. ....
